День 13. Закупка продуктов на неделю на Тенерифе🏝. Часть 3 — хамон🍗.
⠀
Наши продуктовые запасы подошли к концу⌛ и пришло время закупиться на неделю. Составили список продуктов и отправились в ближайшую к нам Меркадону🛒.
⠀
На завтрак мы берем мюсли. Выбираем те, где указан процент орехов и сухофруктов 40-50%, они не врут👍. Очень вкусный, быстрый и полноценный завтрак, мне хватает на 4-5 часов🕓. Пачка 700гр стоит 2.8€.
⠀
На обед и ужин берем пасту 🍝 (0.8€ 0.5кг), рис 🍚 (1€/кг) и, в последнее время, чечевицу (1.2€/кг). Последняя в сухом виде содержит 24г белка на 100г и прекрасно насыщает😊. Сочетаем это все с морепродуктами: креветками, рыбой и другими. Овощи🍅 и сладости🍫 стороной тоже не обходим. Часто бывают акции на шоколад: 300 граммовая плитка за 1.2€. И она вкусная! Ну как тут пройдешь мимо?
⠀
Для перекусов идеально подходят фрукты и хамон. Последнее — это то, что просто необходимо попробовать, находясь в Испании🇪🇸. Это задняя свиная нога, которая выдерживается в соли не менее 7 месяцев. Получается сыровяленное мясо🍖. Передние ноги тоже идут в ход — но они меньше и не так ценятся. Их испанцы называют «палета».
⠀
Не буду долго рассказывать о видах хамона, чем они отличаются, белое копыто должно быть или черное…🤓 Просто ограничусь тем, что это действительно насыщенное вкусное мясо, которое идеально сочетается с зеленым яблоком🍏 или дыней🍈.
⠀
Сначала мы покупали хамон в нарезке по 15€/кг, но быстро прикинули, что взять целую ногу(27€/4кг) нам будет выгоднее💰. Хотелось ногу поменьше — поэтому взяли палету. Мы не испанцы, поэтому нам на вкус она тоже очень нравится😊.
⠀
Кстати, иногда в Европе, при покупке по карте💳, терминал спрашивает: хотите оплатить в € или конвертировать в $? Так вот, следует выбирать €. Иначе вам конвертируют в $ по не самому выгодному курсу и иногда с комиссией.
⠀
#dandyfood
